În perioada 28-29 mai 2025, va avea loc un workshop dedicat nutriției în fotbal, organizat de Federația Română de Fotbal. Acest eveniment se va desfășura în format online, facilitând accesul participanților din întreaga țară. Workshopul este structurat în două sesiuni și se adresează fotbaliștilor de performanță, oferind o introducere cuprinzătoare în nutriția sportivă.
Participanții vor avea ocazia să învețe despre cerințele energetice specifice fotbaliștilor, precum și despre importanța nutrienților esențiali, cum ar fi carbohidrații, proteinele și grăsimile. De asemenea, se va discuta despre rolul hidratării în timpul antrenamentelor și competițiilor. Un alt aspect important al workshopului va fi abordarea strategiilor nutriționale pentru diferite etape ale pregătirii, inclusiv zilele de antrenament, ziua meciului și perioada de recuperare. Participanții vor explora, de asemenea, utilizarea suplimentelor sportive și vor avea ocazia să demonteze cele mai comune mituri legate de nutriție.
Printre lectorii invitați se numără Dr. Șerban Damian, nutriționist sportiv acreditat CIO și fondator al Centrului Medical Superfit, care a fost nutriționist al Echipei Naționale de Fotbal a României între 2016 și 2018, și Dr. Vlad Sabou (PhD), nutriționist sportiv acreditat de Societatea de Nutriție Sportivă din Marea Britanie, cunoscut pentru activitatea sa ca nutriționist consultant la cluburi de renume precum Tottenham Hotspur FC și Blackburn Rovers FC.
Înscrierile pentru workshop se vor desfășura între 8 și 18 mai, iar doritorii pot completa un formular pentru a se înscrie. Lista participanților selectați va fi anunțată pe 19 mai, iar workshopul va începe pe 28 mai. Costul participării este de 380 de lei, iar plata se va efectua în contul Academiei Naționale de Fotbal, după confirmarea listei finale de participanți. Numărul de locuri este îngust la 30, iar selecția se va face pe baza motivației exprimate în formularul de înscriere. Acest workshop reprezintă o oportunitate excelentă pentru fotbaliștii care doresc să își îmbunătățească performanțele printr-o alimentație corectă și robust planificată.
